Kennst du das?
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Du hast das Gefühl, alles im Griff haben zu müssen, weil sonst alles aus dem Ruder läuft.
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Der Gedanke, Kontrolle abzugeben, lässt dich vor Angst erstarren.
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Du übernimmst alles selbst – weil du denkst, niemand macht es so gut wie du.
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Dein Kopf ist ein permanentes Gedankenkarussell: „Was, wenn alles schiefgeht?“
Die Wahrheit?
Kontrolle ist nicht dein Anker - sie ist deine Kette!
Sie hält dich gefangen, während du dir wünschst, einfach mal durchatmen zu können.
Doch es gibt einen Weg raus! Dieser Workshop ist nichts für Menschen, die an ihrer Kontrolle festhalten wollen. Aber wenn du spürst, dass dein Kontrollzwang dich auffrisst, dann ist es Zeit, loszulassen!
Was du im Workshop lernst:
👉🏼 Warum Kontrolle dich blockiert: Erkenne, warum du sie als Schutzschild benutzt und wie sie dich in Wahrheit belastet.
👉🏼 Wie du Kontrolle Schritt für Schritt abgeben kannst: Finde heraus, wie du Vertrauen aufbaust – ohne dich unsicher zu fühlen.
👉🏼 Sofortige Leichtigkeit erleben:
Du bekommst einfache Übungen, die dir helfen, direkt erste Erfolge zu spüren.
👉🏼 Gelassenheit integrieren:
Erfahre, wie du langfristig mehr Ruhe und Freude in deinen Alltag bringst.
Mit welchem Ergebnis gehst du aus dem Workshop?
Nach diesem Workshop wirst du:
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Verstehen, warum du bisher an Kontrolle festgehalten hast und wie du dich davon lösen kannst.
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Spüren, wie es ist, Leichtigkeit und Vertrauen zuzulassen - und wie befreiend das sein kann.
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Klare Schritte an der Hand haben, um Kontrolle gezielt loszulassen, ohne dabei Angst zu empfinden.
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Mehr Gelassenheit, Balance und Lebensfreude in deinen Alltag integrieren können.
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Eine konkrete Strategie entwickelt haben, um nachhaltig mit Stress und Überforderung umzugehen.
Für wen ist dieser Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
👉🏼 Ständig das Gefühl hast, alles allein machen zu müssen.
👉🏼 Angst davor hast, die Kontrolle zu verlieren und trotzdem merkst, dass du so nicht weitermachen kannst.
👉🏼 Dich nach einem leichteren, freien Leben sehnst.
Es ist an der Zeit, den Anker zu lichten und loszuziehen –
in ein Leben voller Vertrauen und Leichtigkeit.
Was unsere Kunden sagen
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"Ich bin selbst Coach und durfte Svenja Arbeit erfahren. Und bin wirklich dankbar dafür, jedes Mal lerne ich noch etwas Neues über mich. Svenja ist nicht nur unglaublich kompetent, sondern auch wirklich sehr einfühlsam."
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"Ich bin so dankbar für die neuen Perspektiven und Fähigkeiten, ich hätte sie mir auch aus tausend Büchern nicht selbst beibringen können."
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Svenja ist ein wunderbarer, lieber und total einfühlsamer Mensch! Sie hat eine total strukturierte Vorgehensweise und ich kann sie jedem nur ans Herz legen!
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"Ich fühle mich wie neu geboren...man bekommt von Svenja Übungen und Lernimpulse an die Hand, die man super in den Alltag integrieren kann. Mir hat sie geholfen, mein hohes Stresslevel um gefühlt 90% zu senken und einen neuen Blick auf die Dinge zu bekommen."
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"Svenja hat bei mir unzählige Veränderungen zu einem stressfreieren Leben bewirkt - genau, was ich gebraucht habe. Sie schafft einen liebevollen und geschützten Raum und begleitet einfühlsam und professionell."
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"Die Arbeit mit Svenja hat so viel Spaß gebracht und mir nachhaltig geholfen, meinen Stresspegel spürbar zu reduzieren. Sie hat mir geholfen, meine Themen zu erkennen und weiter an Ihnen zu arbeiten."
Deine Gastgeberin
Hi, ich bin Svenja!
Als zertifizierte Stressbewältigungs- und Achtsamkeitstrainerin helfe ich Menschen, die sich im Strudel von Perfektionismus und Überforderung gefangen fühlen.
Ich zeige dir, wie du mehr Leichtigkeit, Balance und Freude in dein Leben holst – Schritt für Schritt.
In meinem Workshop teile ich mit dir erprobte Methoden, die wirklich funktionieren.
Lass uns gemeinsam deinen Weg in ein freieres Leben starten.
Copyright: Svenja Wächter (2025)
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